Les sucres lents, c’est important.

Josette et Paulette partent pour une journée de randonnée. Josette n’a emporté qu’une pomme et des bonbons pour la journée…Paulette lui explique la nécessité de consommer des sucres lents pour l’énergie qu’ils procurent. (Pâtes, Pommes de terres, Riz) et lui fait découvrir une rizière !

Focus sur la variété d’aliments / sucres lents